En otroligt viktig aspekt med online casino över huvud taget är ansvarsfullt spelande. Om du inte spelar ansvarsfullt så ökar risken betydligt för att hamna i ett spelberoende, vilket i sin tur kan få allvarliga konsekvenser för både din fysiska och psykiska hälsa, samt din ekonomi och sociala liv.
I den här texten kommer vi att gå igenom hur du spelar ansvarsfullt på casino utan svensk licens, eftersom det inte finns samma strikta reglering kring detta som på svenska casinon där du exempelvis kan blockera dig hos alla casinon med svensk licens via Spelpaus.
Tror du att du kanske är spelberoende? Det finns några frågor du kan ställa dig själv för att ta reda på om du ligger i riskzonen. Att veta om man är spelberoende kan vara svårt eftersom symptomen ibland utvecklas gradvis.
Det finns dock flera varningstecken och symtom som kan indikera att spelandet har gått från att vara en underhållande aktivitet till ett problematiskt beteende. Här är några av de vanligaste tecknen på spelberoende:
Enligt Folkhälsomyndigheten och en undersökning från 2022 så har ca 3-4 procent av den svenska befolkningen mellan 16-84 år någon grad av spelproblem[1]. Män är enligt undersökningen de som har mest problem med spelande.
Via Spelpaus kan du stänga av dig själv från allt spel på alla casinon med svensk licens, samt fysiska spelombud och travbanor i Sverige. Antalet personer som använt Spelpaus.se har ökat för varje år och i augusti 2024 var det nästan 115 000 personer som var avstängda[2].
På svenska casinon finns det flera verktyg som hjälper spelare att spela ansvarsfullt och hålla spelandet under kontroll. Dessa verktyg är framtagna för att skydda spelarna och förhindra att spelandet utvecklas till ett problem. En del av dessa verktyg är obligatoriska och måste aktiveras/ställas in innan du kan komma vidare med din registrering på casinot. Här är de viktigaste verktygen som erbjuds på svenska casinon:
Spelpaus är ett nationellt självavstängningsregister där du som spelare kan stänga av dig själv från allt spel på licensierade svenska casinon. Du kan välja att pausa ditt spelande under 1, 3, 6 månader eller tills vidare. Under avstängningsperioden har du inte tillgång till några licensierade spelplattformar i Sverige och du kan inte avsluta spärren i förtid.
Svenska casinon kräver att du sätter personliga insättningsgränser när du registrerar dig. Du kan själv bestämma hur mycket du vill sätta in per dag, vecka eller månad. Detta hjälper till att kontrollera hur mycket pengar du spenderar och skyddar dig från att spela mer än vad du har råd med.
Förlustgränser ställs in i samband med insättningsgränsen och fungerar som en skyddsbarriär för att begränsa hur mycket du kan förlora under en viss tidsperiod. Du kan ställa in hur mycket pengar du kan förlora på en dag, vecka eller månad, vilket hjälper till att minimera risken för att stora förluster påverkar din ekonomi negativt.
Genom att sätta tidsgränser kan du begränsa hur länge du kan spela under en viss period. Det hjälper dig att undvika överdrivet spelande och att hålla koll på din tid vid spel. Casinon skickar påminnelser om hur länge du har spelat, vilket gör det lättare att fatta medvetna beslut om när det är dags att sluta.
Påminnelser är en funktion som automatiskt påminner dig om hur länge du har spelat och hur mycket pengar du har satsat. Dessa meddelanden skickas med jämna mellanrum för att hålla dig uppmärksam på ditt spelbeteende och för att ge dig en chans att avsluta spelet om du har nått din gräns.
Många svenska casinon erbjuder självtester där du kan få en indikation på om ditt spelande är sunt eller om det börjar gå överstyr. Genom att svara på en rad frågor kan du utvärdera ditt spelbeteende och identifiera potentiella risker för spelberoende. Du kan också hitta ett självtest på Stödlinjen.se.
Utöver Spelpaus kan du på de flesta casinon stänga av dig själv från spel direkt via casinots egen självavstängningsfunktion. Du kan välja att ta en kort paus eller stänga av dig själv permanent. Denna funktion gäller specifikt för det casinot där du spelar.
Svenska casinon erbjuder spelhistorik där du kan se en fullständig redovisning av dina insättningar, förluster och vinster över tid. Genom att granska denna historik får du en bättre bild av ditt spelbeteende och om det finns risk för överdrivet spelande.
Alla svenska casinon är skyldiga att erbjuda information och länkar till stödorganisationer för spelberoende, såsom Stödlinjen. Dessa organisationer kan erbjuda rådgivning och hjälp om du eller någon du känner upplever problem med spel.
Även om utländska casinon inte omfattas av den svenska spellagen så finns det många casinon utan svensk licens som också kan erbjuda olika typer av verktyg för att spela ansvarsfullt och som påminner om de svenska verktygen. Det är vanligast förekommande om plattformen har licens från en respekterad myndighet som MGA (Malta Gaming Authority), EMTA/ETCB (Estonian Tax and Customs Board) eller UKGC (UK Gambling Commission).
Här är några vanliga verktyg för ansvarsfullt spelande som kan finnas på casinon utan svensk licens:
Många casinon utan svensk licens erbjuder sin egen självavstängningsfunktion. Detta innebär att du kan stänga av dig själv från spel under en viss tidsperiod, exempelvis 24 timmar, en vecka, en månad eller tills vidare. Under den här tiden kan du inte logga in på ditt konto eller sätta in pengar.
Precis som på svenska casinon kan du på många utländska casinon sätta gränser för hur mycket pengar du kan sätta in på ditt konto under en viss period, exempelvis dagligen, veckovis eller månadsvis. Detta hjälper dig att kontrollera dina utgifter och förhindra överdrivet spelande. Det är dock inte obligatoriskt att använda dessa spelgränser.
En del casinon utan svensk licens erbjuder möjligheten att sätta förlustgränser. Det innebär att du kan begränsa hur mycket pengar du kan förlora över en viss tidsperiod, vilket skyddar dig från att förlora mer än du har råd med.
Tidsgränser låter dig begränsa hur länge du kan spela på casinot. Du kan ställa in hur många timmar eller minuter du får spela per dag eller vecka. När tidsgränsen nås loggas du automatiskt ut från ditt konto, vilket förhindrar överdrivet spelande.
På många casinon utanför Sverige finns en "Reality Check"-funktion, precis som på svenska casinon, som påminner dig om hur länge du har spelat och hur mycket pengar du har satsat under din session. Denna funktion skickar automatiskt meddelanden med jämna mellanrum, vilket hjälper dig att hålla koll på ditt spelande.
En del utländska casinon erbjuder självtester där du kan bedöma ditt spelbeteende. Genom att svara på frågor om ditt spelande får du en indikation på om du spelar för mycket eller på ett riskabelt sätt. Självtester kan ge dig insikt i dina spelvanor och hjälpa dig att identifiera om du behöver minska eller sluta spela.
Många casinon utan svensk licens ger dig tillgång till din spelhistorik, där du kan se alla dina insättningar, uttag, vinster och förluster över tid. Detta hjälper dig att få en klar bild av ditt spelbeteende och kan vara användbart för att identifiera om du riskerar att spela för mycket.
Trots att dessa casinon inte omfattas av samma regler som svenska casinon, erbjuder många av dem länkar till internationella stödorganisationer som arbetar med spelberoende. Exempel på sådana organisationer är GambleAware, GamCare, och Gamblers Anonymous. Dessa organisationer erbjuder stöd och rådgivning till personer som upplever problem med sitt spelande.
I vissa länder, till exempel Storbritannien och Danmark, finns självavstängningssystem som liknar Spelpaus, såsom GamStop (Storbritannien) eller ROFUS (Danmark). Om casinot är licensierat i ett land som har ett sådant system kan du registrera dig för att blockera dig från spel på alla casinon som är licensierade i den jurisdiktionen.
Verktygen för ansvarsfullt spelande kan variera stort beroende på vilken licens casinot har. Casinon med licens från Malta Gaming Authority (MGA) eller UK Gambling Commission (UKGC) erbjuder ofta fler skyddsmekanismer än casinon med licens från Curacao eller andra mindre strikta jurisdiktioner.
Det är också viktigt att vara medveten om att verktygen på utländska casinon inte är lika standardiserade som på svenska casinon. Därför måste du vara extra noga med att kontrollera att casinot erbjuder tillräckliga skyddsåtgärder för att undvika problematiskt spelande.
I Sverige finns det flera alternativ för stöd för personer som upplever problem med spelberoende, och även för anhöriga. Dessa organisationer och resurser erbjuder rådgivning, stöd och hjälp både online, via telefon och genom personliga möten. Här är de viktigaste tjänsterna och metoderna för att få hjälp med spelberoende i Sverige:
Stödlinjen är en nationell hjälplinje som erbjuder kostnadsfri rådgivning och stöd till personer med spelproblem och deras anhöriga. De erbjuder hjälp via telefon, chatt och e-post och kan hjälpa dig att förstå ditt spelbeteende och ge råd om hur du kan ta kontroll över det.
Spelpaus är det nationella självavstängningssystemet i Sverige som drivs av Spelinspektionen. Genom att registrera dig på Spelpaus kan du stänga av dig själv från allt licensierat spel i Sverige, inklusive onlinecasinon, fysiska spelautomater och betting.
Spelberoendes Riksförbund är en ideell organisation som arbetar med att stödja personer som lider av spelberoende och deras anhöriga. De har flera lokala föreningar runt om i Sverige och erbjuder stödgrupper, rådgivning och självhjälpsmöten.
Gamblers Anonymous (GA) är en annan stödgrupp som erbjuder hjälp för personer som är beroende av spel. De har självhjälpsmöten där du kan dela erfarenheter och få stöd från andra som befinner sig i samma situation.
Om du upplever att spelberoendet har blivit allvarligt och påverkar din psykiska hälsa kan du vända dig till din vårdcentral eller en psykiatrisk mottagning för hjälp. Spelberoende är erkänt som en diagnos och kan behandlas på liknande sätt som andra beroenden, genom terapi eller i vissa fall medicinsk behandling.
Det finns flera digitala verktyg och appar som kan hjälpa dig att övervaka och kontrollera ditt spelbeteende. Dessa kan användas i kombination med andra behandlingsformer.
Många av ovan nämnda stödlinjer och organisationer erbjuder även hjälp till anhöriga som påverkas av en familjemedlems eller väns spelberoende. Det är viktigt att både de som är beroende och deras närstående får det stöd de behöver för att hantera situationen.
Om spelberoendet har lett till ekonomiska problem, kan du vända dig till en kommunal budget- och skuldrådgivare. De kan hjälpa dig att få översikt över din ekonomiska situation, skapa en hållbar budget och hantera eventuella skulder så att du kan komma på fötter igen.
Allt som allt är ansvarsfullt spelande något du själv måste ta ett större ansvar för när du spelar på casinon utan svensk licens. Det kan absolut finnas verktyg för det, men det gäller att du själv också använder dem aktivt.
Lina Meyer är en erfaren skribent med en bakgrund inom journalistik och en passion för spelindustrin. Hon tog sin kandidatexamen från journalistprogrammet vid Göteborgs universitet 2016, där hon utvecklade en stark förmåga att förmedla komplex information på ett tydligt och engagerande sätt.